目指せミニマリスト! 浪費家の私がまず始めたこと3選

• 買い物が趣味で、常に欲しいものがたくさんある。
• 毎月何着も洋服を買うけど、着ていない服がたくさんある。
• 物を減らそうと捨てても、また増える。
• 忙しくないのに時間がない。
• 貯金ができない。気付いたらお金がない。
• 朝が弱くていつも時間ギリギリ。

そんな生活をうん10年と送ってきました。

浪費家で、洋服をたくさん買ってはリサイクルショップに売りに行き、

朝が弱いのでいつも時間ギリギリで行動している私には、

『ミニマリスト』と呼ばれる人たちは、本当に実在するのかなというくらい遠い存在でした。

そんな私ですが、あることをきっかけにミニマリストを本気で目指してみようと決心しました!!

そもそもミニマリストとは？

ミニマリストとは、大量消費社会への疑問を感じていた海外の富裕層の間で使われ始め、

その後日本にも広まった言葉だそうで、

不要な物は持たず、必要最低限の物だけを所持して暮らす人 のことを指すそうです。

ミニマリストのゴールは、自分の生活に余分なものをそぎ落とすことで質の高い生活を送る こと。

ものを減らすことに焦点が当てられがちですが、

情報や行動、人間関係に関しても同様の考えになるそうです。

（ 苦手な人と付き合ったり、無理して行きたくない飲み会に行くとかね… ）

自分の大切にしていることのみに時間やお金をかけることで、

心豊かな生活の実現を目指す

それがミニマリストなのだそうです。

自分に必要なものって何なんだろう、と考えさせられますね。

ミニマリストのメリット

ここからが、私がミニマリストになりたい理由です。

ミニマリストのメリットと調べると出てくるのが、

• お金が貯まる
• 自由な時間ができる
• ストレスがなくなる
• 作業に集中できて生産性が上がる　などなど

ミニマリストになると、私の長年の悩みが解消される!! と思ったのです。

さらに、ファスティング を経験したことで、ミニマリストになるという決意が固まりました!!

私が行ったファスティングは1ヶ月間のプログラムだったのですが、

1週目は水と専用のプロテインのようなドリンクのみ

2週目から1週間ごとに、野菜と果物 → 玄米やオートミール → 魚やエビ　が食べられるようになるという

食事制限がありました。

また、調味料はサラダ油や醤油・砂糖などはNGで、

食べるものは食品添加物や農薬を使っていないオーガニックなものにする

などなど、かなり食事にこだわらないといけませんでした。

プロテインのようなドリンクで栄養はしっかりとれていたので、空腹感はなく続けられましたが

それまで、コンビニ飯やカップ麺をよく食べていたので

このファスティングをっかけに、生活が大きく変わりました。

ファスティングを始めてから、新鮮な野菜を求めてスーパーではなくJAや道の駅などの直売所に行ってみたり

お菓子をやめてフルーツを食べたり、

旬のお野菜を蒸し器で蒸して、シンプルにお塩だけで味わって食べたり。

そのうち食器にこだわったり、お花を飾ってみる余裕も出てきました。

ファスティングを通して、今までよりも少し丁寧な生活を送ってみたら

心が満たされた気がしました。

そして、より心が満たされる生活がしたいと、ミニマリストを目指すようになりました。

実践したこと3選

ここからは、私がミニマリストに向けて実践していることを紹介していきますね。

• いつか使うかも…と取っているものは捨てる。
• すぐに買わない。本当に必要か、数日かけてよく検討する。
• 洋服を買うのをやめられない場合はレンタルしてみる。

最後の「洋服をレンタルする」は、私が試して効果があった方法です♪

おしゃれが好きなので、新しい洋服が欲しい衝動がなかなか抑えられなくて…

そんな時に洋服のサブスクサービスがあるのをSNSで見かけて、試してみました。

結果、レンタルしているのに全然着てないじゃん…って気が付いて、反省。

手元にある洋服たちを、もっとたくさん着てあげようという気持ちになり

洋服を買う回数が、めちゃくちゃ減りました♪

私は メチャカリ を利用していて、AMERICAN HORICやGreen Parksの新品のお洋服を

自分で選んでレンタルしています♪

気に入ったアイテムはお得に購入もできるし、60日レンタルするとなんとプレゼントしてもらえる♡

招待コード　JBXUAJ を使うと、

月額料金が　最大4,000円OFF に !!
(1,000円OFF×4ヶ月)

他にも洋服のサブスクサービスはいろいろあるので、自分に合うものを見つけてくださいね♪

ミニマリストへの道はまだまだ始まったばかり。

これからもいろいろな方法を試しつつ、毎日が豊かになるように頑張ります♪